Sabemos que envelhecer é natural e acontece com todas as pessoas, porém existem alguns hábitos que podemos adaptar no nosso dia a dia para minimizar o desgaste da pele, mantendo-a mais jovem.

Quando nós falamos de pele e se é possível manter ela jovem por mais tempo, falamos não só da idade cronológica, mas também a idade biológica do nosso organismo, pois o envelhecimento acontece também pelo o desgaste das células.

A idade biologia das nossas células está relacionada com a cronológica, mas a situação que ela se encontra vai depender muito dos nossos hábitos. Vamos dar aqui um exemplo no caso de gêmeos, mesma idade cronológica, porém um com mais rugas e o outro não, isso acontece pois eles não possuem o mesmo estilo e hábito de vida.

Com isso podemos ter certeza que é sim possível manter a pele mais jovem por muito mais tempo, apenas praticando coisas simples na nossa rotina que pode fazer toda a diferença.

Vamos falar agora sobre os hábitos que podemos incluir na nossa vida para manter a pele mais luminosa hidratada e mais jovem por mais tempo.

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